BerandaNewsRagamJeruk Bali, Besar Buahnya Besar Pula Khasiatnya

Jeruk Bali, Besar Buahnya Besar Pula Khasiatnya

HOLOPIS.COM, JAKARTA – Siapa yang sudah mencoba jeruk Bali? Jeruk Bali dikenal dengan bentuknya yang sangat besar. Namun tak hanya ukurannya saja yang besar, buah ini juga merupakan buah yang banyak akan nutrisi dan memiliki banyak manfat kesehatan.

Saat tubuh membutuhkan asupan nutrisi jeruk Bali dapat menjadi pilihan yang sangat baik untuk dimasukkan dalam menu sahur dan berbuka. Berikut adalah beberapa manfaat buah dari jeruk Bali, yang jangan sampai ketinggalan!

  1. Sumber Vitamin C yang Tinggi

Jeruk Bali kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selama bulan puasa, di mana tubuh dapat menjadi rentan terhadap infeksi karena perubahan pola makan, konsumsi jeruk Bali dapat membantu menjaga kesehatan dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

  1. Mengandung Antioksidan

Selain vitamin C, jeruk Bali juga mengandung antioksidan lain seperti flavonoid dan beta-karoten. Antioksidan ini membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas dalam tubuh, yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan menjaga kesehatan jantung dan kulit.

Penerbit Iklan Google Adsense
  1. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh

Jeruk Bali mengandung kadar air yang tinggi, sehingga sangat baik untuk menjaga tubuh terhidrasi selama berpuasa. Kadar air yang cukup penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.

  1. Mengandung Serat

Jeruk Bali mengandung serat yang penting untuk pencernaan yang sehat. Saat berpuasa, pola makan bisa berubah, dan konsumsi serat dari jeruk Bali dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

  1. Mengatur Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam jeruk Bali membantu mengatur tekanan darah, yang penting terutama saat berpuasa di mana pola makan dan asupan cairan tubuh bisa berubah. Konsumsi jeruk Bali juga dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mencegah risiko hipertensi.

Temukan kami juga di Google News

Baca Juga :

BERITA LAINNYA

Empat Kecamatan di Kabupaten Luwu Utara Terdampak Banjir

Bencana banjir melanda pemukiman warga yang ada di Kabupaten Luwu Utara, Provinsi Sulawesi Selatan.

Tips Pakai Eyeshadow Anti ‘Creasing’ Di Kelopak Mata

Pilihan warna eyeshadow yang menarik bisa membuat penampilan semakin cantik dan menaikkan rasa percaya diri. Eyeshadow yang terlihat rapi dan tahan lama pastinya menjadi dambaan setiap penggemar makeup.

Prabowo Subianto Prihatin dengan Penembakan Donald Trump, Kecam Keras Kekerasan dalam Demokrasi

Menteri Pertahanan, Prabowo Subianto turut mengucapkan rasa prihatinnya atas kabar percobaan pembunuhan terhadap Mantan Presiden Amerika Serikat, Donald Trump.

Munas FOZ Jadi Komitmen Indonesia Kurangi Ketimpangan Sosial Lewat Zakat

Ketua Umum Forum Zakat Bambang Suherman mengatakan bahwa Forum Zakat adalah sebuah wadah para pelaku amil zakat untuk bisa berkolaborasi menampung dan menyalurkan zakat yang diamanahkan umat kepada para mustahik.

Manfaat Buah Belimbing, Bisa Jadi Rahasia Diet Para Ciwi-ciwi Loh…

Meskipun jarang dinikmati dibandingkan buah lainnya, namun Sobat Holopis jangan sampai menyepelekan manfaat buah belimbing yang luar biasa.

Jaga Kesehatan, Ini 4 Bahaya Terlalu Sering Lembur

- Saat pekerjaan menumpuk tau sedang mengejar banyak bayaran bonus demi mendapatkan barang impian, terlalu sering bekerja lembur tanpa memikirkan Waktu untuk beristirahat akan memberikan dampak yang sangat buruk bagi Kesehatan.
Presiden dan Wakil Presiden 2024 - 2029
Sudaryono Jateng Satu
Munas 10 Forum Zakat

HOLOPIS FEEDS