HOLOPIS.COM, JAKARTA – Indonesia, dengan cuacanya yang panas dan tropis sepanjang tahun, memang memberikan kesempatan bagi kita untuk menikmati sinar matahari yang menyenangkan.
Namun, meskipun cuaca panas harus kita syukuri dan pasti banyak manfaat baiknya, cuaca panas juga harus menjadi alasan utama Sobat Holopis agar rajin mengenakan sunscreen.
Seringkali kita mengabaikan perlunya melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya. Meskipun sepele, padahal ada banyak sekali kerugian yang bisa dirasakan jika malah menggunakan sunscreen, meskipun berada di bawah terik sinar matahari cuaca di Indonesia.
1. Kulit Terbakar
Salah satu bahaya utama dari tidak menggunakan sunscreen adalah risiko kulit terbakar. Sinar UVB dapat menyebabkan kulit menjadi merah, perih, dan bahkan mengelupas.
Di negara tropis seperti Indonesia, di mana sinar matahari sangat kuat, paparan langsung tanpa perlindungan dapat mengakibatkan kulit terbakar hanya dalam waktu singkat.
2. Penuaan Dini
Paparan sinar matahari tanpa perlindungan juga dapat menyebabkan penuaan dini. Sinar UV dapat merusak kolagen dan serat elastin dalam kulit, yang menyebabkan kulit kehilangan kekenyalannya dan menghasilkan garis-garis halus, kerutan, serta bintik-bintik penuaan.
3. Penyakit Kulit
Paparan sinar UV juga meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit kulit, termasuk kanker kulit. Paparan berulang-ulang tanpa perlindungan dapat menyebabkan kerusakan DNA dalam sel kulit, meningkatkan risiko terjadinya kanker kulit, seperti karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma.
4. Hiperpigmentasi
Sinar matahari juga dapat menyebabkan hiperpigmentasi atau peningkatan produksi melanin dalam kulit, yang dapat menghasilkan bintik-bintik gelap atau flek-flek hitam. Di bawah sinar matahari yang kuat, hiperpigmentasi dapat menjadi lebih terlihat, bahkan pada kulit yang sudah memiliki masalah pigmentasi sebelumnya.
5. Perburukan Masalah Kulit
Bagi mereka yang sudah memiliki masalah kulit seperti jerawat atau rosacea, paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat memperburuk kondisi tersebut. Sinar UV dapat menyebabkan peradangan, memperbesar pori-pori, dan meningkatkan produksi minyak, yang semuanya dapat memperparah masalah kulit yang sudah ada.
Menggunakan sunscreen setiap hari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan dan saat cuaca panas terik, sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Pilihlah sunscreen yang memiliki SPF yang cukup tinggi dan perlindungan spektrum luas, serta gunakan secara teratur setiap beberapa jam atau setelah aktivitas.
