HOLOPIS.COM, JAKARTA – Setelah merayakan lebaran di mana Sobat Holopis dipuaskan dengan makan-makanan bersantan, tubuh pastinya membutuhkan sedikit bantuan untuk kembali ke jalur sehat.
Salah satu cara alami dan menyegarkan untuk membersihkan tubuh adalah dengan minum infused water. Saatnya untuk memulai detoks tubuh dengan infused water setelah lebaran.
Apa itu Infused Water?
Infused water adalah air yang diberi rasa dan aroma dengan cara merendam potongan buah, sayuran, atau rempah-rempah di dalamnya. Proses ini memungkinkan nutrisi dan antioksidan dari bahan-bahan tersebut masuk ke dalam air, memberikan manfaat tambahan bagi tubuh.
Inilah beberapa manfaat infused water untuk tubuh, apalagi sesudah lebaran.
1. Hidrasi yang Optimal
Setelah berpuasa sepanjang bulan Ramadan dan mungkin konsumsi makanan yang lebih tinggi kadar gula selama lebaran, tubuh kita mungkin membutuhkan hidrasi tambahan. Infused water menggabungkan air dengan nutrisi dari buah dan sayuran, sehingga membantu menghidrasi tubuh secara optimal.
2. Detoksifikasi Alami
Buah-buahan seperti lemon dan mentimun memiliki sifat detoksifikasi alami yang membantu membersihkan tubuh dari toksin. Infused water dengan tambahan bahan-bahan ini dapat membantu proses detoks pasca lebaran.
2. Pengganti Minuman Bersoda dan Manis
Setelah lebaran, kebiasaan minum minuman bersoda dan manis mungkin meningkat. Infused water adalah alternatif yang sehat dan rendah kalori untuk menggantikan minuman-minuman tersebut.
3. Menyegarkan
Setelah serangkaian hari lebaran yang diisi dengan makanan berat, infused water memberikan sensasi kesegaran yang menyambut untuk tubuh kita.
Sobat Holopis sudah minum infused water belum?
