Advertisement
Categories: Ragam

Mengapa Manusia Menguap Saat Ngantuk? Ternyata Ini Penjelasan Ilmiahnya

Advertisement

HOLOPIS.COM, JAKARTA – Kalau sudah mengantuk, Sobat Holopis pasti tidak bisa mengatur ekspresi wajah yang langsung menguap dan jauh dari tampilan yang photogenic. Namun pernah terpikirkan tidak, mengapa sih kita semua menguap saat sudah mengantuk dan ingin segera istirahat?

Menguap adalah refleks alami yang hampir semua orang alami. Namun, mengapa kita cenderung menguap ketika merasa mengantuk masih menjadi misteri bagi banyak orang.

Berbagai teori telah diajukan untuk menjelaskan fenomena ini, dan meskipun belum ada kesepakatan mutlak, para ilmuwan telah mengidentifikasi beberapa faktor yang mungkin berperan dalam mengapa menguap terjadi ketika kita mengantuk.

1. Regulasi Suhu Tubuh

Salah satu teori yang paling umum adalah bahwa menguap membantu mengatur suhu tubuh. Ketika tubuh mulai merasa mengantuk, suhu tubuh cenderung menurun. Menguap dapat membantu meningkatkan aliran udara ke otak dan meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.

2. Meningkatkan Kewaspadaan

Menguap juga dapat berperan dalam meningkatkan kewaspadaan dan kesadaran. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa menguap dapat memicu pelepasan neurotransmiter, seperti dopamine, yang memainkan peran penting dalam regulasi mood, konsentrasi, dan perhatian. Dengan meningkatkan tingkat neurotransmiter ini, menguap dapat membantu kita tetap waspada saat tubuh merasa mengantuk.

3. Memperbaiki Penglihatan dan Fungsi Otak

Selain itu, ada teori bahwa menguap dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke otak, yang pada gilirannya meningkatkan fungsi kognitif dan meningkatkan penglihatan. Ini mungkin merupakan mekanisme evolusioner yang membantu kita tetap waspada dan terjaga bahkan ketika tubuh kita merasa lelah.

4. Sinyal Sosial

Terdapat pandangan bahwa menguap juga dapat berfungsi sebagai sinyal sosial. Dalam banyak budaya, menguap dianggap sebagai tanda kelelahan atau kebosanan. Dengan menguap di depan orang lain, kita mungkin memberi sinyal bahwa kita membutuhkan istirahat atau bahwa situasi yang sedang kita alami kurang menarik.

Kalau sudah menguap, harus segera istirahat ya, Sobat Holopis.

Share
Published by
Darin Brenda Iskarina
Tags: Tips

Recent Posts

Satpol PP Karawang Tertibkan Tempat Hiburan Malam Ilegal di Plaza Cikampek

Pemerintah Kabupaten Karawang melalui Satpol PP dan Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu…

55 menit ago

8 Tips Mencegah Aquaplaning di Musim Penghujan

JAKARTA - Musim penghujan selalu membawa tantangan tersendiri bagi para pengguna jalan. Curah hujan yang…

2 jam ago

MRT Jakarta Rubah Jadwal Operasional Selama Dua Hari

PT MRT Jakarta melakukan perubahan jadwal operasional saat Natal dan cuti bersama 2024. Perubahan berlaku…

3 jam ago

Vadel Badjideh Ngamuk Mukanya Diganti Monyet : Band Radja Tidak Profesional

Tiktokers Vadel Badjideh mengungkapkan kekesalannya kepada band kenamaan Indonesia, Radja.

4 jam ago

Kunci Gitar Loving Is Easy – Rex Orange Country feat. Benny Sings Chord

JAKARTA - Rex Orange County, seorang penyanyi dan produser asal Inggris, kembali memikat pendengar dengan…

4 jam ago

Ini Bahayanya Minum Air Isi Ulang, Waspada!

Beberapa bulan lalu jagad maya X atau Twitter diramaikan dengan perbincangan mengenai keamanan air isi…

5 jam ago