HOLOPIS.COM, JAKARTA – Kecombrang atau Etlingera elatior, yang juga dikenal sebagai bunga kecombrang, tidak hanya memberikan tambahan estetika pada hidangan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik.
Aromanya yang menggugah selera makan juga membuat kecombrang menjadi bahan yang sering digunakan untuk membuat sambal yang bikin nagih. Tak hanya enak, bunga kecombrang ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya bisa mempercantik kulit.
Masa sih? Berikut selengkapnya :
1. Antioksidan Tinggi
Kecombrang kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan ini dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
2. Menyokong Sistem Pencernaan
Kecombrang mengandung serat makanan yang penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu mempromosikan pencernaan yang sehat, mencegah sembelit, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
3. Potensi Antiinflamasi
Senyawa-senyawa aktif dalam kecombrang telah ditemukan memiliki sifat antiinflamasi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan memberikan bantuan bagi orang-orang yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi kecombrang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Senyawa aktif dalam kecombrang diketahui memiliki efek vasodilator, yang berarti mereka membantu melebarkan pembuluh darah, yang pada gilirannya dapat menurunkan tekanan darah.
5. Menyokong Kesehatan Kulit
Ekstrak bunga kecombrang telah digunakan dalam produk perawatan kulit karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan meningkatkan kelembapan kulit.
6. Potensi Antimikroba
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga kecombrang memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri dan jamur. Ini mungkin memberikan manfaat tambahan dalam mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh.
