HOLOPIS.COM, JAKARTA – Berhubungan intim selain dapat meningkatkan keharmonisan, juga sekaligus memberi kesehatan. Salah satu manfaatnya yakni bisa membakar kalori dalam tubuh.
Perlu diketahui, bahwa ketika berhubungan intim, pria rata-rata bisa membakar sebanyak 4,2 kalori per menitnya. Sedangkan wanita bisa membakar sebanyak 3,2 kalori per menit.
Apabila ingin lebih maksimal, maka ada beberapa posisi sex yang efektif bisa sakaligus membakar kalori dalam tubuh, tanpa menghilangkan kenikmatan sebagaimana mestinya, sebagai berikut :
Reverse Cowgirl
Posisi ini memberikan wanita kendali lebih serta menaruh semua berat badan di kakinya. Gaya ini akan memberi efek latihan otot quad yang bagus.
Wheelbarrow
Posisi ini bisa membakar kalori lebih banyak karena membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dari kedua belah pihak. Selain itu, posisi Wheelbarrow juga sekaligus memberikan sang pria pandangan yang lebih baik terhadap bokong pasangannya.
Snake
Posisi ini akan mengencangkan paha pasangan anda karena salah satu pihak bakal membawa semua beban bobot pasangannya.
Itu lah tiga posisi sex yang efektif bisa sekaligus membakar kalori, alangkah baiknya dibarengi dengan asupan makanan yang cukup.
