4. Penyakit Jantung
Bahaya dan resiko konsumsi mie instan berikutnya, yaitu penyakit jantung. Hal ini karena, mie instan menggunakan MSG (monosodium glutamat) guna meningkatkan rasanya menjadi lebih gurih. Kandungan MSG dan natrium yang tinggi dalam mie instan, tak hanya menyebabkan tekanan darah tinggi, tapi juga memicu berbagai gangguan pada jantung. Itu sebabnya, mie instan sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi penderita hipertensi dan gagal jantung kongestif, serta pengguna obat diuretik dan beberapa jenis obat antidepresan.
Itulah beberapa bahaya dan resiko yang mengintai kesehatan tubuh, bila terlalu sering dan terlalu banyak mengkonsumsi mie instan. Usahakan, untuk selalu mengkonsumsi makanan sehat guna mencegah munculnya penyakit-penyakit yang telah dijabarkan sebelumnya.