Advertisement
Categories: Ragam

Manfaat Buah Belimbing Untuk Si Berat

Advertisement

HOLOPIS.COM, JAKARTA – Selain bentuknya yang unik dan mirip bintang jika dipotong, buah belimbing yang manis dan sedikit asam ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa loh, Sobat Holopis.

Dikutip dari alodokter, buah belimbing mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan bisa menurunkan berat badan seseorang. Berikut manfaat kesehatan dari buah belimbing.

Menurunkan Berat Badan

Berdasarkan penelitian, buah belimbing ditemukan bisa menurunkan berat badan, Hal ini karena belimbing adalah buah yang rendah kalori, dan mengandung banyak serat.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah belimbing juga mengandung banyak vitamin C, seperti banyak buah lainnya. Vitamin C dalam belimbing bisa mengurangi peradangan serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Mengendalikan Kadar Gula Darah

Karna mangandung serat yang tinggi, belimbing bisa menghambat penyerapan glukosa, dan menurunkan lonjakan kadar gula. Karena itu, belimbing adalah pilihan yang tepat untuk penderita diabetes.

Memelihara Kesehatan Jantung

Belimbing juga mengadung natrium dan kalium yang tinggi, sehingga bekerja sebagai elektrolit dalam tubuh. Kadnungan ini bekerja untuk menjaga tekanan darah dan jantung tetap berdetak teratur.

Sobat Holopis sudah makan belimbing belum hari ini?

Share
Published by
Darin Brenda Iskarina

Recent Posts

5 Tradisi Natal yang Berbeda di Setiap Negara

Setiap negara biasanya memiliki budaya masing-masing yang meriah dalam merayakan Hari Raya Natal, salah satunya…

3 jam ago

4 Tips Touch Up Setelah Keringetan karena Rayakan Natal Seharian

Meskipun riasan terlihat cantik di pagi hari, bukan tidak mungkin riasan kembali kusam dan luntur…

4 jam ago

Review Film : Home Alone, Film Natal yang Timeless

Siapa sih yang berlum pernah nonton Home Alone? Hampir semua generasi milenial, pasti pernah menonton…

4 jam ago

VIRAL : Demi Nonton di TV Baru, Mobil Ini Ngebut Sampai Bikin…

Saat membeli barang baru, tidak bisa dipungkiri kita memang menjadi senang dan ingin cepat-cepat pulang…

4 jam ago

Review Film : Home Alone 2 Lost in New York

Home Alone 2: Lost in New York, dirilis pada tahun 1992, melanjutkan petualangan Kevin McCallister…

5 jam ago

Keluarga Nadine Chandrawinata Hiasi Pohon Natal yang Ditanam dari Kecil

Ada yang berbeda pada perayaan natal keluarga Nadine Chandrawinata dan Dimas Anggara. Pada natal 2024…

5 jam ago