HOLOPIS.COM, JAKARTA – Batuk yang tak juga reda memang sangat mengganggu kegiatan sehari-hari dan membuat tidak nyaman saat sedang beraktivitas.
Jika Sobat Holopis ingin meredakan batuk dengan cara alami, ada satu buah yang sangat efektif untuk meredakan batuk, yaitu buah nanas.
Dikutip Holopis.com dari alodokter, buah nanas mengandung vitamin C, vitamin B, mangan, serta bromelain.
Kandungan-kandungan tersebut adalah enzim yang bermanfaat sebagai antiradang, antibakteri, serta antivirus.
Komponen-komponen itu bermanfaat untuk menenangkan batuk, mengencerkan dahak, melegakan saluran pernapasan, serta bisa melawan infeksi.
Cara mengonsumsinya pun seperti biasa ketika Sobat Holopis sedang menikmati buah nanas.
Nanas bisa juga disajikan sebagai jus, dan bisa ditambah juga dengan campuran madu, garam, dan jahe agar khasiat yang lebih maksimal.
Selamat mencoba, Sobat Holopis.
