HOLOPIS.COM, JAKARTA – Meskipun nama buah ini populer, namun masih belum banyak masyarakat Indonesia yang menikmati buah ini. Ternyata, buah yang pertama kali tumbuh di China ini memiliki segudang manfaat kesehatan loh, Sobat Holopis.
Bahkan buah ini ternyata punya manfaat baik untuk kecantikan.
Mengontrol Tekanan Darah
Buah plum memiliki kandungan kalium yang baik untuk mengontrol tekanan darah. Salah satu caranya adalah buah ini dapat membantu tubuh membuang natrium ketika buang air kecil. Kandungan buah ini juga bisa mengurangi ketegangan di dinding pembuluh darah.
Mengurangi Kadar Gula Darah
Kadar gula darah juga bisa dikurangi oleh kandungan di buah plum. Buah plum ini bisa membantu memperlambat lonjakan darah setelah Sobat Holopis mengonsumsi karbohidrat.
Bisa Mempercantik Kulit
Sama seperti buah lainnya, buah plum juga mengandung vitamin C, E, serta A. Mengonsumsi plum bisa membuat Sobat Holopis memiliki kulit yang lebih kencang, serta tampak awet muda.
Tuh, Sobat Holopis. Mau mencoba makan buah plum tidak?