HOLOPIS.COM, JAKARTA – Bukan rahasia umum lagi jika Ariel Tatum adalah sosok selebriti Indonesia dengan bentuk tubuh yang ideal. Menjadi contoh kepada para wanita bahwa cantik itu tidak melulu kurus, Ariel Tatum kerap kali membagikan rahasia dietnya di media sosial.
Seperti yang dikutip Holopis.com pada Rabu (5/10), Ariel Tatum mengatakan bahwa ia tidak anti makan makanan manis seperti kue, cokelat, atau es krim, asalkan memakannya secara tidak berlebihan.
“Gue juga terkadang makan kue, cokelat, atau es krim ketika pengen banget, tapi ya semua dilakukan secara sadar dan tidak berlebihan,” kata Ariel.
Selain mengonsumsi makanan enak dengan porsi yang diatur, Ariel Tatum juga sering melakukan pemanasan dan yoga.
Yoga adalah salah satu cara yang ia gunakan untuk membuat tubuhnya menjadi lebih sehat.
“Aku melakukan lebih banyak stretches dan yoga,” kata Ariel.
Tak hanya itu, tidur yang cukup juga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Tidur yang cukup bisa menjadi rahasia mata segar tanpa ada mata panda.