JAKARTA, HOLOPIS.COM – Olahraga memang bisa dilakukan jam berapa saja di waktu luang. Namun, olahraga di pagi hari tetap ada manfaat yang lebih baik loh, Sobat Holopis. Selain tubuh lebih segar, olahraga pagi hari juga bisa membantu meningkatkan suasana hati dan mengontrol berat badan.