Ketiak Bau Tak Sedap, Lakukan Ini Untuk Menghilangkannya Dengan…

JAKARTA, HOLOPIS.COM - Mencium bau apapun yang tidak sedap, pasti Sobat Holopis sulit bernapas dengan leluasa, salah satu bau yang tidak sedap adalah bau ketiak.

Bau ketiak dengan aroma yang tidak sedap bisa membuat kepercayaan diri kalian tidak stabil atau bahkan jadi menurun dan pastinya sangat mengganggu aktivitas kalian. Konsisi ini bisa terjadi pada siapapun dan kapanpun, termasuk Kalian sobat Holopis.

Mengapa ketiak kita suka mengeluarkan bau yang tak sedap?

Tahukah Sobat Holopis, tubuh kalian dilapisi dengan kulit yang memiliki kelenjar keringat, yaitu ekrin dan juga apokrin. Kelenjar ini berfungsi untuk menjaga suhu tubuh tetap normal. Dari kedua kelenjar tersebut memiliki posisi yang berbeda-beda, kelenjar ekrin hampir menutupi sebagian besar kulit kalian, sedangkan kelenjar apokrin biasanya terdapat pada area kulit yang ditumbuhi dengam rambut, seperti selangkangan, ketiak, ataupun payudara.

Saat suhu tubuh kalian meningkat, kelenjar keringat akan mendinginkan tubuh kalian dengan mengeluarkan keringat. Keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat apokrin mengandung lemak yang sangat mudah untuk diurai oleh bakteri, sedangkan kelenjar ekrin mengandung air saja.

Lantas, bagaimana caranya untuk menghilangkan bau ketiak? Mari kita ketahui cara menghilangkan bau ketiak agar masalah ini tidak membuat kalian gundah gulana.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Cara menghilangkan bau ketiak adalah salah satu topik yang sering ditanyakan, terutama oleh anak-anak yang baru memasuki masa pubertas. Pada masa inilah biasanya bau badan atau bau ketiak mulai muncul.

Munculnya bau menyengat dari ketiak dapat memengaruhi kepercayaan diri. Namun, tak perlu khawatir jika masalah bau ketiak sering kalian hadapi. Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang bisa kalian coba, antara lain:

• Menjaga Kebersihan Tubuh

Jika kalian kurang menjaga kebersihan tubuh, maka dapat menyebabkan bakteri menempel dan sel kulit mati kalian jadi menumpuk. Akibatnya, kulit kalian jadi kotor dan menimbulkan bau tak sedap.

Oleh karena itu, Sobat Holopis harus menerapkan kebersihan tubuh kalian, dengan mandi setidaknya 2 kali dalam sehari untuk mengurangi pertumbuhan bakteri pada kulit.

Saat kalian mandi, bersihkan tubuh kalian secara menyeluruh menggunakan sabun, lalu digosok, dan pastikan area ketiak kalian dibersihkan dengan benar agar mengurangi bau tak sedap.

Setelah sobat Holopis mandi, keringkan tubuh kalian untuk mencegah kulit lembap dan mencegah bakteri berkembang biak dengan cepat.

• Hindari Pemakaian Obat Tertentu

Walaupun bau tak sedap itu normal, namun ada beberapa orang yang berkeringat lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini disebut dengan hyperhidrosis.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh keringat yang berlebihan dari penggunaan obat tertentu, seperti beberapa obat hipertensi ataupun antidepresan.

Jika Sobat Holopis terganggu dengan bau ketiak, berkonsultasilah dengan dokter untuk diresepkan obat lain yang memiliki efek samping tak meningkatkan produksi keringat yang berlebihan.

• Menggunakan Deodoran dan Antiperspiran

Memakai deodoran atau antiperspiran merupakan cara paling sederhana untuk menghilangkan bau ketiak, karena keduanya memiliki aroma yang dipercaya dapat menutupi bau tak sedap dari ketiak.

Kandungan deodorand juga dapat menyebabkan kulit ketiak kalian jadi lebih asam yang mampu mencegah adanya reaksi keringat dengan bakteri.

Sedangkan antiperspiran memiliki kandungan aktif seperti alumunium klorida yang dapat memblokir kelenjar apokrin untuk memproduksi keringat.

Untuk penggunaannya, sebaiknya setelah kalian mandi dan keringkan tubuh terutama ketiak kalian dengan handuk, lalu oleskan deodoran atau antiperspirant pada ketiak.

Saat ini, sudah banyak ditemukan produk yang menggabungkan deodoran dengan antiperspiran. Selain membantu mencegah ketiak basah dan bau, beberapa produk deodoran juga bisa mencegah ketiak hitam.

• Menggunakan Pakaian Yang Tepat

Jika sobat Holopis ingin mencegah dan mengurangi bau tak sedap pada ketiak, jangan hanya fokus pada kebersihan tubuh kalian, tetapi kebersihan pakaian juga menjadi hal penting dan pilihlah pakaian kalian juga dengan pakaian yang bersih.

Cucilah baju kalian hingga bersih, tambahkan pewangi dan pelembut, serta jemurlah dibawah sinar matahari agar mematikan bakteri. Sebelum atau sesudah menjemur usahakan tempat penyimpanan baju harus bersih dan kering.

Gunakan pakaian yang longgar dengan bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun dan linen. Usahakan untuk segera ganti pakaian apabila pakaian kalian telah basah oleh keringat. Hindari menggunakan pakaian yang masih basah karena bisa menyebabkan bakteri berkembang lebih banyak.

• Menjaga Pola dan Menu Makanan

Mengatasi bau ketiak bisa dilakukan dengan cara memperhatikan pola makan kalian, karena ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau ketiak, seperti bawang-bawangan, makanan pedas, makanan panas, dan juga minum beralkohol.

Maka dari itu, hindarilah makanan yang telah disebut, agar menjadi cara yang efektif untuk mengurangi bau pada ketiak.

• Merawat Bulu Ketiak

Untuk mengurangi risiko bau ketiak, Sobat Holopis perlu untuk mencukur bulu ketiak secara teratur, karena bulu ketiak dapat menahan penguapan keringat, sehingga ketiak akan lembab dan membuat bakteri penyebab bau badan tersebut berkembang biak dengan cepat.

Ada sebuah studi dari ahli Dermatology bahwa mencukur ketiak dapat meminimalisir bau tak sedap pada ketiak.

Rambut-rambut berlebihan diketiak bisa menjadi sarang bakteri berkembang biak. Oleh karena itu, jangan biarkan ketiak dalam keadaan basah.

• Menggunakan Bahan Alami

Jika kalian menggunakan deodorant tetapi tidak berpengaruh apapun, cobalah untuk bisa memanfaatkan bahan-bahan alami agar menghilangkan bau ketiak kalian, seperti minyak kelapa.

Kandungan asam laurat pada minyak kelapa dipercaya dapat mengurangi perkembangan bakteri di ketiak kalian.

Sobat Holopis juga bisa memakai tawas sebagai deodorant alami untuk mengurangi bau badan yang menyengat.

Jika kalian sudah mencoba berbagai cara seperti diatas, dan ketiak kalian masih tetap mengeluarkan bau tak sedap, sebaiknya kalian periksakan masalah ini ke dokter, karena bau badan susah menghilang kemungkinan ada kaitannya dengan kondisi medis tertentu.

Salah satu penanganan medis yang sering dianjurkan untuk mengurangi produksi keringat berlebihan adalah dengan suntik botulinum toxin alias botox, karena suntik botox dipercaya dapat untuk mengencangkan wajah, tetapi juga dapat mengatasi keringat berlebihan yang bisa jadi faktor utama bau ketiak.

Itulah berbagai cara menghilangkan bau ketiak yang bisa kalian coba dirumah. Mulai dari cara alami hingga medis, hal terpenting dalam mencegah bau ketiak adalah menjaga kebersihan diri serta menjalani gaya hidup sehat.