JAKARTA, HOLOPIS.COM – Selain asupan gizi yang baik, Sebelum menunaikan ibadah puasa jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral di tubuh anda.
Salah satu vitamin yang sangat penting, untuk kekebalan tubuh selama berpuasa adalah vitamin C. Selain itu, vitamin C juga baik untuk kesehatan kardiovaskular, mata dan juga kulit.
Vitamin C juga mudah ditemukan, selain dapat mengonsumi vitamin C yang dijual dipasaran. Anda juga bisa memilih buah buahan sebagai alternatif alaminya.
PT Jasa Marga (Persero) Tbk, mencatat sebanyak 163.595 kendaraan kembali ke wilayah Jabotabek pada H+1…
Mantan Perdana Menteri India, Manmohan Singh meninggal dunia pada hari Kamis (26/12) waktu setempat, di…
KPK (Komisi Pemberantasan Korupsi) memeriksa dua anggota DPR RI Komisi XI terkait kasus dugaan korupsi…
Milwaukee Bucks harus kandas di tangan Brooklyn Nets pada lanjutan NBA musim 2024/2025, dengan skor…
Sebanyak 283 warga binaan yang beragama Kristen Protestan dan Katolik di Sulawesi Selatan (Sulsel) menerima…
Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo mengklaim angka kecelakaan lalu lintas selama libur Natal dan…